Gaya Hidup
Gaya-hidup sehat membantu kamu mencapai keseimbangan fisik dan mental. Ubah kebiasaan kecil agar hidup terasa lebih produktif dan positif setiap hari.
-
Rahasia 3 Langkah Sederhana: Kesehatan Mental Optimal di Tengah Padatnya Aktivitas
Di era modern yang serba cepat, menjaga kesehatan mental seringkali terabaikan. Padahal, kesehatan mental merupakan pilar penting untuk produktivitas, hubungan…
Read More » -
Gap Year Produktif? 5 Aktivitas Rahasia Sebelum Kuliah
Banyak lulusan SMA/SMK memilih untuk mengambil jeda sebelum melanjutkan ke perguruan tinggi. Istilah yang populer untuk periode ini adalah *gap…
Read More » -
Atasi OCD: Pahami Penyebab, Gejala & Cara Mengatasinya
Gangguan kesehatan mental, khususnya Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), semakin mendapat perhatian. Namun, masih banyak kesalahpahaman tentang kondisi ini. OCD bukan sekadar…
Read More » -
Atasi Stres & Mood Buruk? 3 Aktivitas Fisik Ini Solusinya
Stres dan suasana hati yang buruk merupakan masalah umum yang dapat mengganggu kehidupan sehari-hari. Untungnya, ada cara efektif untuk mengelola…
Read More » -
Rahasia Stoa: 9 Teknik Atasi Kecemasan, Hidup Tenang
Kecemasan, perasaan gelisah dan khawatir yang seringkali tanpa sebab jelas, merupakan pengalaman umum yang dialami banyak orang. Gejalanya bisa terasa…
Read More » -
Rahasia Kaya Raya: Pandangan Filsuf Stoa, Lebih dari Uang?
Kekayaan sejati: Lebih dari sekadar uang, menurut filosofi Stoa Banyak yang mengasosiasikan kekayaan dengan jumlah uang yang dimiliki. Namun, filosofi…
Read More » -
Rahasia Ketenangan Batin: 9 Tips Stoa Hadapi Krisis Global
Ketidakpastian global, mulai dari ancaman geopolitik hingga perubahan iklim, memicu kecemasan dan kepanikan. Dunia terasa bergejolak, membuat banyak orang merasa…
Read More » -
Stres Kronis? 8 Penyakit Mematikan Mengintai Tubuh Anda
Stres, sebuah respons alami tubuh terhadap tekanan, hampir dialami setiap orang. Dari tugas kuliah yang menumpuk hingga konflik dalam hubungan…
Read More » -
Blind Box: Mainan Misterius Baru, Incaran Kolektor Pengganti Labubu
Demam mainan blind box tengah melanda dunia, termasuk Indonesia. Bukan sekadar mainan anak-anak, tren ini telah menjelma menjadi bagian gaya…
Read More » -
Rahasia Produktivitas: Atasi Malas, Raih Sukses dengan Self Reward
Pernahkah Anda berencana tidur lebih awal, namun justru menghabiskan waktu berlama-lama berselancar di media sosial hingga larut malam? Atau, semangat…
Read More »