Advokat kesehatan mental, Gayathri Arvind, menawarkan perspektif baru dalam menghadapi kegagalan. Ia mengajak masyarakat untuk memandang kegagalan bukan sebagai titik akhir, melainkan sebagai batu loncatan menuju pertumbuhan pribadi dan kedamaian batin.
Kegagalan: Lebih dari Sekedar Rasa Sakit Emosional
Kegagalan, menurut Gayathri Arvind, menimbulkan dampak yang lebih luas dari sekadar rasa sedih atau kecewa. Ia menjelaskan bahwa anterior cingulate cortex, bagian otak yang memproses rasa sakit fisik, juga aktif saat seseorang mengalami kegagalan.
Akibatnya, muncullah rasa panik dan ketidakamanan. Banyak orang kemudian berupaya mengejar kesuksesan dengan penuh keputusasaan, berharap kemenangan dapat menghapus rasa gagal. Namun, pendekatan ini justru kontraproduktif.
Karma Yoga: Jalan Menuju Pembebasan dari Jerat Kegagalan
Gayathri Arvind menawarkan solusi alternatif, yaitu prinsip Karma Yoga. Tradisi yogik ini menekankan tindakan tanpa keterikatan pada hasil.
Dengan berfokus pada tindakan yang didasari kasih dan pengabdian, bukan pada pencapaian, seseorang dapat membebaskan diri dari belenggu kegagalan. Ini berarti bertindak sebagai persembahan kepada kehidupan, tanpa mengharapkan imbalan.
Mulailah dengan hal-hal kecil, seperti memasak untuk orang lain atau membersihkan rumah. Tindakan-tindakan ini, jika dilakukan dengan tulus, dapat diimplementasikan ke area kehidupan lain yang sedang menghadapi tantangan.
Transformasi dari Keputusasaan Menuju Pengabdian
Perubahan ini tidak terjadi dalam semalam. Namun, Gayathri Arvind menekankan bahwa transformasi dari keputusasaan menuju pengabdian sangat mungkin dicapai melalui latihan bertahap.
Dengan menggeser fokus dari hasil menuju persembahan, kita mampu bangkit dari kegagalan bukan dengan bekerja lebih keras, tetapi dengan mengubah motivasi dan niat di balik setiap tindakan.
Pada akhirnya, penerapan Karma Yoga memungkinkan seseorang untuk melampaui siklus sukses dan gagal, menemukan kedamaian dan makna sejati dalam hidup. Kegagalan menjadi pelajaran berharga, bukan penghalang menuju kebahagiaan.
