Ujian Tulis Berbasis Komputer (UTBK) menjadi momen krusial bagi banyak remaja. Keberhasilan atau kegagalan dalam UTBK sangat mempengaruhi langkah mereka selanjutnya dalam menempuh pendidikan tinggi.
Tak jarang, kegagalan dalam UTBK memicu emosi negatif seperti kecewa, sedih, bahkan menyalahkan diri sendiri. Kondisi ini perlu dipahami dan ditangani dengan tepat agar remaja dapat bangkit dan menatap masa depan dengan lebih optimis.
Dampak Psikologis Kegagalan UTBK dan Peran Orangtua
Psikolog anak Gloria Siagian, M.Psi. dari Mykidz Clinic menjelaskan, kecenderungan remaja menyalahkan diri sendiri setelah gagal UTBK berkaitan erat dengan cara orangtua merespon kegagalan anak sejak kecil.
Sikap orangtua yang selalu menganggap kegagalan sebagai bencana dapat membentuk pola pikir negatif pada anak. Mereka akan cenderung melihat kegagalan sebagai sesuatu yang destruktif dan membebani.
Reaksi orangtua berupa kemarahan, merendahkan, atau mengecilkan harga diri anak setelah mengalami kegagalan akan memperburuk situasi. Hal ini dapat membuat anak merasa dirinya tidak berharga dan gagal.
Siklus negatif ini akan terakumulasi dan berdampak pada kepercayaan diri anak dalam menghadapi tantangan di masa depan.
Menumbuhkan Pola Pikir Positif dalam Menghadapi Kegagalan
Alih-alih fokus pada hasil akhir, orangtua sebaiknya mengapresiasi proses yang dilakukan anak. Dukungan dan bimbingan positif jauh lebih penting daripada sekadar hasil nilai atau kelulusan.
Jika anak mendapatkan nilai kurang memuaskan, ajak anak untuk merefleksi proses belajarnya. Cari tahu apa yang kurang dan bagaimana cara memperbaikinya untuk masa mendatang.
Hindari reaksi negatif seperti marah-marah atau mengecilkan usaha anak. Berikan semangat dan dorongan agar anak tetap optimis dan mau belajar dari kesalahannya.
Bimbing anak untuk melihat kegagalan sebagai peluang belajar, bukan sebagai akhir dari segalanya. Bantulah anak untuk merencanakan langkah selanjutnya dengan lebih matang.
Dengan pendekatan yang tepat, anak dapat belajar menerima kegagalan dan bangkit kembali dengan lebih kuat.
Membangun Resiliensi Anak Menghadapi Kegagalan UTBK
Resiliensi merupakan kemampuan untuk bangkit kembali setelah mengalami kegagalan atau kesulitan. Membangun resiliensi pada anak sejak dini sangat penting untuk membantu mereka menghadapi tantangan hidup.
Ajarkan anak untuk melihat kegagalan sebagai bagian dari proses belajar dan pertumbuhan. Berikan contoh nyata bagaimana Anda sendiri mengatasi kegagalan dalam hidup.
Dorong anak untuk mengembangkan keterampilan pemecahan masalah dan kemampuan untuk beradaptasi dengan perubahan. Bantulah anak untuk menemukan solusi kreatif menghadapi kendala.
Berikan ruang bagi anak untuk mengekspresikan perasaannya tanpa menghakimi. Dengarkan keluh kesah anak dengan empati dan berikan dukungan emosional yang dibutuhkan.
Dengan pendekatan yang tepat, anak akan tumbuh menjadi individu yang tangguh dan mampu menghadapi berbagai tantangan hidup dengan optimis.
Kesimpulannya, kegagalan UTBK bukanlah akhir dari segalanya. Dengan dukungan orangtua yang tepat dan pendekatan yang positif, remaja dapat belajar dari pengalaman tersebut dan bangkit kembali untuk mencapai tujuannya. Membangun resiliensi dan pola pikir positif merupakan kunci utama dalam membantu anak melewati masa sulit ini dan meraih kesuksesan di masa depan.
